Diététique et nutrition

L’équipe ATOM Nutrition est composée de nos deux Diététiciens - nutritionnistes qui partagent leur savoir et expériences,
une complémentarité permettant de vous accompagner au plus proche de vos attentes.

Ils pourront vous accompagner aussi bien pour une prise en charge individuelle
mais également pour des interventions en club de sport, entreprises et autres sur devis.

LEA DOMERCQ

MEDHI BOUSSAID

FORMATION

- BTS Diététique
- Bachelor diététique et nutrition appliquées
- Education Thérapeutique du Patient
- DU de Nutrition Appliquée aux activités physiques et sportives

Expérience :

- Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Lyon
- Tennis Team Performance Dardilly
- Centre Hospitalier Maternité de Sainte Foy lès Lyon

- Diplômé en diététique à l'université du Sud-Toulon-Var
- Diplômé du master "Nutrition Sportive" de l'université de Nice (Sophia Antipolis)
- Diplômé de l'université de Montréal (Canada)
- Diététicien membre de l’AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)

APPROCHE

D’un naturel empathique et ayant la volonté d’accompagner efficacement mes patients dans leur projet, mon approche de la diététique est basée sur l’échange et l’adaptabilité des conseils à votre mode de vie.
Ceci afin de mettre en place de nouvelles habitudes pouvant s’inscrire sur le long terme.
Ainsi, j’ai à cœur de vous accompagner dans votre parcours vers une alimentation équilibrée, hédoniste, en accord avec vos besoins et toujours dans une démarche de santé.

Déroulement d’un rendez-vous

Notre premier échange constitue l’occasion d’apprendre à nous connaître en passant par un bilan de vos antécédents médicaux, de l’histoire de votre poids, de vos habitudes alimentaires et de votre activité physique.

Une fois votre mode de vie cerné, nous créerons ensemble un programme nutritionnel pratique. Il vous permettra d’avoir une idée précise de ce que vous pourrez retrouver dans vos repas et du moment auquel les prendre.
Lors des séances de suivi :
En fonction de vos retours et expériences, nous ferons évoluer le travail à réaliser. Nous pourrons également passer par d’autres outils d’expérimentation ou pratiques, selon vos besoins durant votre parcours.

La diététique est la science de l'alimentation équilibrée.

Si la nutrition se définit comme la science qui analyse les rapports entre la nourriture et la santé, la diététique y intègre une dimension culturelle liée aux pratiques alimentaires.
La diététique est un des moyens le plus naturel pour conserver ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé.

Nous sommes tous différents et l'alimentation se doit de répondre à ces différences.
Lorsque l'on entreprend des changements dans notre alimentation, il importe en premier lieu que ces changements s'inscrivent dans une démarche de santé et quel que soit l'objectif fixé.
En second point pouvoir vivre ces changements alimentaires sans les subir douloureusement doit être une priorité si l'on veut atteindre sainement ses objectifs.
Son alimentation doit être en adéquation avec sa vie, son environnement et son histoire.

LES INDICATIONS

Les consultations diététiques s’adressent à tous les publics : enfants, adolescents, adultes, sportifs, personnes âgées…

Aussi, la prise en charge diététique revêt plusieurs indications :

● Perte, prise ou stabilisation de poids
● Bien être (rééquilibrer l’alimentation, éducation alimentaire…)
● Troubles du comportement alimentaire
● Nutrition du sportif
● Diverses pathologies : obésité, diabète, cholestérol, hypertension, dénutrition, atteintes du tube digestif…
● Régimes alimentaires spécifiques, végétariens, végétaliens, sans gluten…
● Grossesse, allaitement, alimentation des enfants et adolescents